Biathlon
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Semester A
Le semestre A du biathlon débutera par une introduction à l'équipement et aux règles de base du biathlon, ainsi qu’une formation en matière de sécurité pour la pratique du tir. Les étudiants apprendront à combiner le ski de fond et le tir, deux éléments essentiels à la discipline. La première partie du semestre sera axée sur le développement des compétences de ski de fond, en s'assurant que les étudiants maîtrisent les bases du style classique et du patinage. Par la suite, ils se concentreront sur les techniques de tir, apprenant à se concentrer et à maintenir leur précision tout en étant fatigué après le ski. Le semestre se conclura par des simulations de biathlon, où les étudiants combineront ski et tir en situation réelle.
Semester B
Au semestre B, les étudiants se concentreront sur l'amélioration de la transition entre ski et tir, en pratiquant des exercices de tir en condition de course. L'objectif sera de gérer la fatigue tout en maintenant la précision lors du tir, tout en affinant les compétences techniques de ski. Les étudiants seront également formés à la gestion mentale nécessaire pour exceller en biathlon, en se concentrant sur la concentration et la gestion du stress. Le semestre se terminera par une compétition interne de biathlon, où les étudiants mettront en pratique tout ce qu'ils ont appris dans un cadre de compétition réel.